更近大家都在忙什麼？想必很多小夥伴都在忙着“羊了個羊”通關，小編試了幾次，遊戲雖然好玩，但也不能熬夜玩，網上很多通宵熬夜通關的小夥伴，長此下去，會影響睡眠，不如放下手機，跟着小編來了解一下安神助眠的酸棗仁檢測吧，休息一下大腦。

中藥中有很多具有鎮靜安神功效的藥物，總體上分為幾類：

1、重鎮安神的藥物，主要有朱砂、琥珀、磁石、龍骨等；

2、養心安神的中藥，主要有茯神、茯苓、元肉、酸棗仁、遠志等；

3、解郁安神的藥物，比如合歡皮、合歡花、玫瑰花、柴胡等藥物。

在具體使用這些鎮靜安神的藥物時需要根據身體的情況，适當的配伍養血、清熱、疏肝、補腎、補血等藥物進行調理。如果是心血不足引起的失眠可以配伍當歸、川芎、熟地、阿膠等藥物，效果會更好。

方法來源：藥典四部  2341通則  農藥殘留量測定法。

配置标準溶液，樣品提取，

使用Welchrom^®Carb/NH₂，

規格：500mg/500mg/6mL；

樣品淨化完後，用GC-MS檢測，

色譜圖結果如下：

色譜柱: 月旭Ultimate^® ODS-3（4.6×300mm，5μm）。

流動相：甲醇：乙腈：水=300：220：480；

柱溫: 30℃；

檢測波長：激發波長360nm，發射波長450nm；

衍生方法：光化學衍生；

流速：0.8mL/min；

進樣量: 25μL。

方法來源：藥典一部

色譜柱: 月旭Ultimate^® ODS-3（4.6x250mm，5μm）。

流動相:

經常睡眠不足對人體會産生很多危害，其中主要表現為以下幾個方面：

di一，神經衰弱。睡眠不足，患者會表現為白天昏昏欲睡，注意力不能集中，記憶力減退，對工作的效率降低，長期以往會造成神經衰弱。此外，還會影響人體的判斷能力，語言連貫能力還有很多患者可能會合并焦慮症、抑郁症。

第二，睡眠不足影響人體内分泌和許多生物代謝的過程。導緻糖和脂肪代謝紊亂，大腦皮質功能紊亂以及自主神經功能失調，引發糖尿病、高血壓等疾病。

第三，睡眠不足的患者，抵抗力會下降，容易感冒，甚至容易産生惡性疾病。

第四，皮膚衰老加速。睡眠不足的患者，身體會釋放出更多的皮質醇。過量的皮質醇，會使皮膚中的膠原蛋白加速分解，影響皮膚的彈性和光澤。